小孩子便秘可以吃哪些水果

Question

小孩子便秘可以吃哪些水果

Answer 1

孩子便秘可以吃的水果很多，最主要是要吃一些含纤维比较丰富的水果，比如说苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等。同时为了缓解便秘的症状，可能需要养成良好的生活习惯，比如说养成定时排便的习惯，在日常生活中多喝点温热水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。