小孩老便秘应该如何调养

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小孩老便秘应该如何调养

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子老是便秘，可能是由于平时饮食不当引起的，平时生活中要给孩子多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、菠菜等一些食物，尽量避免太油腻和刺激性的食物，如果便秘严重的话，可以口服一些调理肠道菌群的药物来缓解症状，平时可以给孩子顺时针按摩一下腹部。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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