少年失眠治疗方法有哪些

Question

少年失眠治疗方法有哪些

Answer 1

少年引起的失眠，主要是由于学习压力过大，或者是心理活动的问题。首先需要家长和老师的正确引导，多方面的沟通。使孩子心里头没有负担，对一些事情能够想通自己，心情放松，会缓解失眠的情况。首先把身体调理好，才能够安心的学习。如果特别严重也可以去咨询心理医生或者是看心理科。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。