生完孩子便秘如何饮食

Question

生完孩子便秘如何饮食

Answer 1

生完孩子后便秘主要是因为饮食过于油腻，再加上运动量缺乏导致的，这个时候饮食上应该多吃一些维生素纤维素含量丰富的食物，可以吃新鲜的蔬菜水果和粗粮食物，或者是每天早上起床空腹喝杯蜂蜜水，如果痔疮部位比较疼痛，可以适当配合温水坐浴的方式来缓解疼痛。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。