吃煎饼能减肥吗

Question

吃煎饼可以减肥吗

Answer 1

煎饼是油炸的食物， 吃了会使人肥胖的， 并没有减肥的功能，如果是减肥的话， 建议饮食要清淡， 少吃甜食， 油腻，含热量比较高的食物 ，碳水饮料也不要喝，每餐都吃七成饱，同时还要配合运动，每天坚持一个小时以上的运动，只要坚持就会有效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。