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怎么利用月经期怎样减肥

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怎么利用月经期怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

像你这种情况，如果说您正准备减肥。在月经期的时候减肥的效果确实是比较好的，因为月经期的时候我们会把经血排出。这个时候身体的一个代谢能力是比较好的，所以如果说要减肥，选在这个时候也会比较好的，建议您最好是在经期的时候可以吃一些清淡的东西，可以清肠胃。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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