月经减肥的最佳时间 - 问答频道

月经减肥的最佳时间

病情描述:

月经减肥的最佳时间

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经减肥最佳时间时在月经干净后的一周内要注意调理饮食习惯，清淡一些，多吃一些粗纤维的食物，水果和蔬菜，也是要注意少吃多次，坚持做好锻炼身体，也是有利于健康的减肥，另外也是要注意平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，要低脂低盐低糖才是可以控制体重。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

阴道出血，胚胎停育，竟是出现了部分性葡萄胎

1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

3288次浏览

鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

21646次浏览

怎样检查自己处女膜是否破裂？医生给出了这样的答案

有的人是以阴道是否出血的标准来判断自己的处女膜是否破裂，其实这种方法是不科学的，想要检查处女膜是否破裂，需要去专业的妇科医院进行检查。一般有性生活、手淫、医生操作失误、进行剧烈运动、清洗外阴不当等都容易导致处女膜破裂。

56663次浏览

多卵巢囊综合征症状

多卵巢囊综合征通常表现为月经异常、多毛、痤疮、肥胖和不孕等症状。多卵巢囊综合征可能与遗传因素、胰岛素抵抗、内分泌紊乱、肾上腺功能异常、心理压力等因素有关，通常表现为月经周期延长、体毛增多、皮肤油脂分泌旺盛、体重增加、排卵障碍等症状。可通过调整生活方式、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗、心理疏导等方式干预。

56540次浏览