怀孕3个多月了不但没胖反而瘦了好多

Question

怀孕3个多月了，称体重不但没胖反而瘦了好多，没事吧？

Answer 1

怀孕三个月以上的人体重不会增加，这是完全正常的，因为正处于反应阶段，吃了吐胃口并没有增加。由于孩子还小，需要的营养基本上都从孕妇身上得到，体重的增加和减少仅仅是脂肪的增加，对胎儿没有任何影响。过了反作用期，饮食习惯会慢慢恢复甚至增加，从而使体重增加。建议定期进行孕检，如没有任何异常，胎儿发育正常，不需要特别处理。怀孕期间应增加营养，合理饮食，保持好心情。

Answer 2

一般情况下，每个人生理状况不同，孕期体重增加的时间没有特定的标准。孕期的第三个月体重没有变化，如没有异常情况，不需要过分担心。需要注意多休息，避免劳累及熬夜，养成良好的作息习惯注意个人卫生，合理饮食，保持营养均衡。饮食上可多吃营养食品如肉、鱼、豆制品、奶制品等，多吃富含维生素的蔬菜水果，以促进胎儿发育，避免吃辛辣刺激性的食物，定期进行产前检查。