便秘小肚子大怎么办呢

Question

便秘小肚子大要用什么方法

Answer 1

便秘一般都是由于饮食习惯的关系，采用了高脂肪高蛋白饮食，使食物残渣比较少，就会出现食物的残渣在肠道内就会比较少，就会出现便秘的症状，一般可以通过多吃粗纤维的食品来进行调理，同时还要适当的增加运动量，同时还要注意多喝水，也可以口服药物来进行调理。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。