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多吃海带可以减肥吗

病情描述:

多吃海带能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

海带是不能减肥的，这种说法是错误的，如果是有身体的肥胖，那就需要积极的减肥，建议平时多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，有利于减肥，对身体是有好处的，如果身体肥胖特别严重，还需要配合减肥茶，中药减肥比较合适一些，有利于身体的恢复。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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