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什么时候喝茶最减肥

病情描述:

什么时候喝茶最怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

喝茶的话应该是每天上午10点多到每天下午3点多左右的时间想要减肥，单纯的喝茶是不行的，还应该是控制饮食，然后再加上一些体育锻炼，饮食方面主要是高热量的食物就不要吃，包括你的奶油巧克力之类的。而且平时应该注意，不要让自己太累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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