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喝花茶可以减肥吗

病情描述:

喝花茶能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

喝荷叶茶有一定的减肥作用的，但是喝茶减肥，起效相对比较慢，一般疗程比较长，每个人的效果也是存在个体差异。减肥期间还得控制饮食和加强体育锻炼，这样相对效果可能更好一点。平时减少点心和零食以及夜宵摄入，那么有助于减肥的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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