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喝红豆水可以减肥吗
病情描述:
喝红豆水能不能减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    喝红豆水并没有确切的减肥效果。红豆水有利尿,清热健脾的功效,如果本身存在脾虚,导致一些身体虚胖或者轻微水肿的话,可以适当喝一些,但是这种并不是减肥的功效的,所以并不会太明显,要想减肥的话,你还是需要控制饮食。同时以运动消耗脂肪为主的方式。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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