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感冒了健身有什么影响
病情描述:
感冒了健身的影响有哪些
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  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    感冒了可以健身,但是不要过量,也不,运动幅度不宜太大,时间不要太长,因为感冒期间体质虚,如果健身时间太长,也会导致身体酸胀不适,不舒服。所以一定要适量。等感冒好了之后再健身,可以口服感冒灵颗粒,或者是莲花清瘟胶囊。注意保暖,别着凉了,多喝点热水或者是生姜熬水喝,都有助于感冒的恢复。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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