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黑芝麻能治便秘吗

病情描述:

黑芝麻可以治便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

黑芝麻可以润肠通便作用，黑芝麻含有大量脂肪或蛋白质，便秘有很多原因引起，可能是饮食不规律或运动少有关系，便秘需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，多吃粗纤维食物，香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃可以润肠通便，养成每天排大便习惯，不能吃辛辣食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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