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感冒去健身房好吗

病情描述:

感冒去健身房怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒期间不建议去健身房锻炼，因为感冒期间身体抵抗力是下降的，去锻炼出汗，劳累，受凉会引起二重感染，感冒的患者需要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多喝水，避免吃一些辛辣刺激的食物，如果感冒严重要，可以服用感冒冲剂治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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