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脸肉怎么减肥方法

病情描述:

脸肉怎么怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

很高兴为你解答。有的人脸型是圆脸，看起来比较多肉，而有的人是瓜子脸，看起来比较瘦削，而有的人是因为肥胖引起的脸大，需要减肥才能达到瘦脸的目的。首先要平衡饮食，多做有氧运动，也可以做一下脸部按摩，增加血液循环，忌吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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