减肥能吃黑豆吗

Question

减肥可以吃黑豆吗

Answer 1

不知道你减肥有多长时间了，现在效果怎么样？一般来说减肥期间需要饮食比较清淡一些，多吃蔬菜和水果，尽量的少吃含油脂多的食物，黑豆他也是大豆的一种，还有脂肪比较多，所以说建议你尽量的少量的吃，当然偶尔的吃一点也不会有，也不会影响减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。