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红薯小米粥能减肥吗

病情描述:

红薯小米粥可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

红薯小米粥不能减肥，这个没有减肥的作用，如果需要减肥，单纯的通过饮食的控制，多活动多锻炼，可以达到理想的体重。平时喝红薯小米粥，对于体重的增加和减轻都没有什么帮助。如果需要减肥，必须要增加活动呢，同时不要吃一些高脂肪油腻的食物，也不能暴饮暴食。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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黄褐斑会影响外在容貌美观，也会影响正常生活和工作。还会给患者带来巨大心理压力，使其变得自卑和抑郁。

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黄褐斑怎样形成的

在中医理论中，长期气滞会形成血瘀，女性也会出现面部暗沉和形成斑块。此外黄褐斑的形成原因，还与怀孕，日晒，某些药物，化妆品，内分泌失调，某些慢性疾病，微量元素，失眠和遗传因素有关。

黄褐斑应该如何治疗

黄褐斑是一种以面部对称性色素沉着斑为特征的获得性色素性疾病，其发病机制复杂，遗传易感性、紫外线辐射、激素、甲状腺疾病、妊娠、药物等因素相关。好发于Fitzpatrick皮肤类型IV-VI型的育龄期的女性，黄褐斑的发病率在1.5-33.3%，也可见于男性。

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