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吃红薯玉米能减肥吗
病情描述:
吃红薯玉米可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    红薯玉米属于粗粮,可以起到一个润肠通便的作用,还可以起到一个减肥的效果,如果红薯玉米当主食吃,其他食物不吃,减肥效果还是相对比较好,但是也要控制摄入的量,如果吃得过多,有可能会导致肚子胀气,不消化的情况存在,所以需要适量食用。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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