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红糖和香蕉一起吃能减肥吗

病情描述:

红糖和香蕉一起吃可以减肥吗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

红糖和香蕉一起吃是没有办法起到减肥的作用，因为红糖里面含有蔗糖会使人体变胖，建议平时的时候可以适当的喝一点蜂蜜，因为蜂蜜是可以起到美容养颜，而且是润肠通便的效果，平时的时候一定要多加注意，尽量的是需要以清淡的食物为主，注意好自己的锻炼问题。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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