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干体力活能减肥吗

女，34岁

病情描述:

干体力活可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

干活是能起到一定的减肥作用，我能消耗体内的脂肪，使脂肪新陈代谢加速，每天坚持3个月左右的时间，能起到一定的效果，饮食方面也要少吃，每天晚饭少吃，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物，避免暴饮暴食。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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