吃地瓜会便秘吗

Question

吃地瓜会不会便秘

Answer 1

吃地瓜一般不会形成便秘，便秘一般都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少，就会产生便秘的症状，一般可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充肠道内的粗纤维，就可以达到通畅大便的作用，改善便秘，你所说的地瓜含有丰富的粗纤维，可以起到通畅大便的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。