吃减肥药失眠如何缓解

Question

如何缓解吃减肥药失眠

Answer 1

吃减肥药以后出现失眠的症状，应该是和减肥药物的副作用有关系，药物作用消失以后应该可以逐渐的恢复。现在主要是通过饮食、运动等方法来调理，可以多参加一些游泳，爬山，跳绳或者瑜伽等运动，多吃核桃，桂圆，莲子等有安神作用的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。