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高血压和睡眠有关系吗
病情描述:
高血压和睡眠有没有关系
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院
    高血压病患者的血压与平时的生活饮食习惯是密切相关的,平时的饮食需要低盐低脂肪饮食,多吃新鲜水果蔬菜,忌服油腻食物,特别是动物脂肪一定不能服用。情绪激动紧张和睡眠不好都会使血压明显增高的,患者需要保持充足的睡眠,保持心情舒畅。多运动锻炼。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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