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得了高血压能吃虾吗
病情描述:
得了高血压可以吃虾吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院
    高血压患者可以吃水产品不要担心。鱼类,虾类都可以,另外禽类如鸡,鸭肉都可以的。但是牛肉,羊肉,猪肉还是少吃的好,尤其是动物内脏和动物脂肪,尽量不要吃。平时要注意低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足,多做户外有氧运动,如慢跑,太极拳,爬山等,肥胖者减肥。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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