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高血压能吃葵花籽油吗

病情描述:

高血压可以吃葵花籽油吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血压可以少量吃葵花籽油。因为葵花籽油富含不饱和脂肪酸。不能单吃一种油。吃油也需要多样化。老年人吃油可能也有量的控制。葵花籽油也不是吃得越多越好。高血压患者饮食清淡不要油腻。多点植物油少点动物油。给老年人买油尽量不要买大桶，买小桶油，吃完再买，不要存放时间太长了。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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