白头发吃什么食物好

Question

白头发吃哪些东西比较好

Answer 1

出现白头发和年龄大了导致肾虚以及营养不良等有关。这种情况是大部分人都必须经历的一个过程。出现这种情况一定要放松心情，调整好心态多。多补充营养，补充维生素，可以多吃点黑色的食物，比如黑芝麻黑豆等等，一般黑色的食物有一定的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。