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晚餐吃麦片可以减肥吗

病情描述:

晚餐吃麦片能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

根据患者所说情况，如果是想减肥的话，晚上可以吃点麦片，最主要的是不管吃什么，晚上不要吃的很多，最科学的方法就是少吃多运动，管住嘴迈开腿，这是最重要的，锻炼身体的话最好还是多做有氧运动，出出汗才能把脂肪消耗掉。最好不要服用什么乱七八糟的减肥药。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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怎么去掉脸上的黄褐斑

脸上有黄褐斑的人可以服用舒肝活血汤，逍遥散，参苓白术散加减等中药方剂调理身体，祛除黄褐斑；也可以通过食用西红柿汁，柠檬冰糖汁，柠檬薏薏仁水等食疗方法调理身体，同样有祛除黄褐斑的作用。

鼻子上长黄褐斑的原因是什么

鼻子上长黄褐斑的原因有很多，如肝胆疾病、内分泌失调、色素堆积、不注意饮食、精神压力大、其他疾病因素以及外部因素等，所以应该根据这些原因，做好相应的处理。

为什么会长黄褐斑

黄褐斑是一种常见的长在脸上的难看斑点。在日常生活中，引起黄褐斑的原因是比较多的。当患者经过了长期的日晒，由于疾病和吃药的原因导致体内分泌出现异常的时候，就会长黄褐斑。另外，有些女性朋友怀孕的时候，也会由于体内激素的原因长黄褐斑。

脸上黄褐斑形成原因是什么

脸上黄褐斑的形成原因，首先是紫外线照射诱发了色素沉着，继而诱发了黄褐斑；其次是年纪增大导致新陈代谢缓慢而诱发的；再者是内分泌失调导致了黑色素分泌受影响；然后，持续压力过大以及治疗方法不当也是诱发黄褐斑的病因。

烧伤有哪些后遗症

烧伤可在皮肤留下色素沉着或疤痕，影响个人外观，造成心理障碍。创面愈合后，由于瘢痕组织增生，可引起瘙痒感，关节挛缩可导致肢体活动受限。

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