怀孕会睡眠不好吗

Question

怀孕会不会睡眠不好

Answer 1

怀孕会导致睡眠不好的，这种情况出现，主要是女性怀孕之后，身体的各项机能会出现一些变化。另外就是随着胎儿不断地生长，一些孕期反应也会逐渐的出现，比如说饮食不好、睡眠质量不好，或者是恶心、呕吐等等。平时孕妇在睡前是可以喝一杯牛奶的，这样能够调节自己的睡眠质量。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。