黄瓜加鸡蛋可以减肥吗

Question

黄瓜加鸡蛋能不能减肥

Answer 1

黄瓜加鸡蛋可以减肥，但是要注意低脂低盐低糖才是可以的，多吃一些粗纤维的食物，平时也是要注意多进行锻炼身体，是有利于健康的减肥，也是要注意根据个人的体质来进行调理，养成良好的生活习惯，饮食习惯，坚持就可以达到减肥的效果，也是有利于身体健康。，如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。