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光喝纯牛奶减肥法是什么

病情描述:

什么是光喝纯牛奶减肥法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

光喝纯牛奶这种情况让体重降下来不是很容易，因为纯牛奶本身含有高脂肪和蛋白，这种情况并不对减肥有什么帮助，大多数情况下如果减肥必须要控制高脂肪，同时需要避免高热量的饮食，需要多活动多锻炼，在控制饮食的情况下，增加活动量才可以减肥。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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黄褐斑挂什么科

黄褐斑可以去皮肤科、美容科挂号就医；还可以挂内分泌科调理，消除诱因；想要服用中药调理时，可以挂中医科。

怎么治疗黄褐斑

黄褐斑的出现与精神因素、生活习惯以及疾病等原因有关，想要治疗黄褐斑，可以选择外用美白药物，内用维生素C、E等药物治疗，还可以选择激光治疗。在治疗的同时，还要注意生活和饮食习惯的调整。

怎么祛除黄褐斑？专家讲得太好了

脸上有黄褐斑时，可以应用熊果苷、曲酸霜等药物外涂祛斑；也可以常吃八宝除湿粥、黄瓜粥、牛奶羹等食疗方法祛斑；用白醋、淘米水洗脸，自制茯苓面膜敷脸等，也都有很好的祛斑作用。

如何有效去除黄褐斑

脸上如果有黄褐斑，可以用西红柿去黄褐斑、柠檬洗脸去黄褐斑、杏仁去黄褐斑、苹果敷脸去黄褐斑等，在使用这些去黄褐斑的方法同时，也要注意做好防晒工作，因为阳光的紫外线会导致黑色素沉淀，这样会导致黄褐斑形成的。

黄褐斑怎么治疗

黄褐斑的治疗，由于使用一种内分泌失调所诱发的疾病，所以往往需要进行多方位的联合治疗才有所见效。建议患者在接受激光治疗的同时，还需要内服一些调节内分泌的药物，再加上外用一些淡化色斑的药物来进行治疗，以便取得更好的效果。

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