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喝果汁可以减肥吗

病情描述:

喝果汁能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

果汁是可以喝的，但是不是减肥的，自己榨的果汁对身体健康也是有好处的。但是如果是市面上卖的果汁，含糖量高，含有添加剂对身体是没有好处的。黄瓜汁或者是苦瓜汁，对减肥有一定的效果，但是一般人不愿意喝。减肥期间主要是控制饮食，清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻油炸食物，少吃零食，不吃夜宵。同时适当运动提高身体免疫力。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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脸上黄褐斑怎么去

脸上长黄褐斑对美丽是会造成影响的，所以有黄褐斑的人，平时可以多吃蔬菜、用香蕉皮擦脸、敷牛奶、注意面部保湿、保证充足睡眠等。这些都是能够祛除脸上的黄褐斑，大家可以选择适合自己的方法进行黄褐斑的去除。

吃中药多久黄褐斑淡化

因不同黄褐斑的患者，发病原因、发病时间以及个体差异都不同，所以不能了解准确时间。但如果是在正规中医院进行辨证治疗的话，通常坚持服药2-3个月，就可以看到黄褐斑明显消退了。

怎么去黄褐斑

现如今很多人脸上都会出现黄褐斑，而目前祛除黄褐斑的方法有很多，比如药物疗法以及脱色剂疗法等。如果采用以上这些方法，疗效并不是很明显的话，那么可以考虑采用医美疗法。除此以外，中医疗法也能够达到根治黄褐斑的目的。

怎么样才能让皮肤变白？医生的这个回答非常有价值

很多人都希望能够拥有白嫩的皮肤，可是却不知道怎么才能让皮肤变白。其实美白皮肤的方法很多，比如说可以通过多喝水来改善，平时也可以多吃些西红柿，多喝一些具有美白效果的汤水。除此之外，还可以用牛奶来敷面膜，或者是用适量的白醋加盐水来擦拭皮肤，坚持一段时间，皮肤也能变白。

治疗黄褐斑方法是什么？这些方法你学会了吗

出现黄褐斑之后，可以通过各种比较安全的食疗方法来进行去除，比如柠檬祛斑，西红柿祛斑以及胡萝卜祛斑等等。对于面部出现了大量黄褐斑，如果想要快速去除的话，可以通过激光的方法来进行，适量的口服一些有效调整内分泌的中成药，也能够起到祛斑效果。

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