冬瓜海带汤能减肥吗

Question

冬瓜海带汤可以减肥吗

Answer 1

冬瓜海带汤是不含有热量的。如果长期使用体内摄入的热量不足。可以动员身体中的脂肪，加速代谢，可以达到减肥的效果。减肥要科学的减肥，可以适当的控制饮食，并且加强有氧运动，强度不大，并且有节律，长期锻炼，促进消耗体内脂肪，可以达到减肥的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。