便秘可以吃冬枣吗

Question

便秘能不能吃冬枣

Answer 1

冬枣内还有一定的纤维和维生素。适当食用可以治疗便秘的。但是过多的食用冬枣也是会导致便秘的。因为冬枣比较粘腻，并且皮较硬。在胃部会粘在胃黏膜上。会因为消化不良而导致便秘。因可能是天生的肠胃虚弱，肠胃不适。便秘可以吃一些五谷杂粮，增加膳食纤维含量，促进消化。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。