减肥晚饭可以不吃吗

Question

减肥晚饭能不能不吃

Answer 1

减肥的话也应该吃晚饭，但是你晚饭可以少吃一点，而且晚饭要吃早一点，不要吃得太晚，这些有一些说法，但是如果你晚上不吃晚饭的话，那么到你下一次吃饭的时候有可能需要间隔十几个小时，那么这时候就容易出现很多问题，比如说有可能容易出现胆结石。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。