减肥每天瘦多少正常

Question

减肥每天瘦正常值

Answer 1

减肥的期间时候每天瘦多少是因人而已的，没有具体的数字。而且每天称一次体重，并一定就准确。因为有时候例假来的时候，会导致体重呈现出上升的趋势。在减肥的过程中体重 < 体脂 < 围度，是最能反映出是否真的有减肥的效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。