减肥咖啡喝了会反弹吗

Question

减肥咖啡喝了会不会反弹

Answer 1

减肥咖啡，也是有一定的反弹的，一旦如果是停止喝的话，饮食不控制或者运动减少，就有可能会出现反弹的情况存在的。减肥还得需要通过饮食控制，和加强体育锻炼来进行，相对更为合适。每天有氧锻炼40分钟以上，对减肥有很好的效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。