减肥可以吃糯玉米吗

Question

减肥能不能吃糯玉米

Answer 1

减肥可以口服糯玉米，糯玉米不含有脂肪，淀粉含量也非常低，氨基酸含量较高，不会增加体重。因此减肥期间可以吃糯玉米，糯玉米也可以作为减肥餐。另外减肥期间尽量的不要吃油腻或者含糖量较高的食物，尽量的也要少吃一些淀粉类的物质。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。