减肥期吃瓜子会胖吗

Question

减肥期吃瓜子会不会胖

Answer 1

减肥期间吃瓜子可以发胖的，特别是吃香瓜子，香瓜子里面热量还是相对比较大的，如果香瓜子吃得多，还有可能会导致脂肪肝，所以减肥期间尽可能避免吃香瓜子，吃点南瓜子相对可能影响要小一点，在减肥期间这种零食还尽可能要少吃一点。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。