减肥吃鸡胸肉西兰花可以吗

Question

减肥吃鸡胸肉西兰花行吗

Answer 1

减肥期间吃鸡胸肉和西兰花是可以，一般情况下肥肉会导致身体发胖，但是瘦肉鸡蛋之类的食物是可以补充身体所需的蛋白质，减肥期间一定要注意，不要过量的节食，否则是非常容易导致胃部疾病，对身体可以造成一定的损害，平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。