减肥可以吃清汤火锅吗

Question

减肥能不能吃清汤火锅

Answer 1

减肥期间吃清汤火锅是没有问题的，但是清汤火锅里面烫蔬菜的话，一般很容易造成营养的流失，如果清汤火锅里面多烫一些肉类或者是薯片之类的含淀粉比较高的食物也是不行的。减肥在饮食方面注意只是一方面，最主要的是在运动方面是不是能够跟得上，如果运动量跟不上的话肯定也是不行的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。