减肥不能吃蛋黄吗

Question

减肥不可以吃蛋黄吗

Answer 1

减肥是可以吃蛋黄的，蛋黄的营养还是比较丰富的。只是如果人的胆囊不好的话就要少吃蛋黄，最好不要吃，减肥在饮食方面是一方面，最主要的是运动要跟得上，现在人身体肥胖最主要的原因是缺乏运动，平时没事天天在家待着，懒惰不想运动，这样肯定是不行的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。