减肥可以吃窝窝头吗

Question

减肥能不能吃窝窝头

Answer 1

减肥在饮食方面一定要有一个很好的控制，只要你能保证身体最基本的热量需求的情况下，就不要多吃食物，当然如果你每天热量需求得不到保证的话，就需要补充食物，否则的话身体是受不了的，并且对身体健康也有很大危害。祝你减肥成功！如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。