绿茶什么时候喝可以减肥

Question

绿茶什么时候喝可以怎样减肥

Answer 1

建议要在吃完饭之后的一个小时再去喝绿茶的，这时候喝茶是减肥的最好的时候，如果在吃饭之前喝茶的话是会导致胃黏膜有比较大的刺激，严重的话还是会导致消化不良的，所以说要在饭后一小时喝绿茶是可以促进消化的，而且可以防止脂肪的堆积。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。