酵素果冻怎么吃减肥

Question

酵素果冻怎么吃怎样减肥

Answer 1

酵素果冻并没有减肥的效果，不要寄希望于某些食物能达到减肥的效果。这是非常不彻底的想法。减肥最主要的方法是控制自己的饮食摄入量，然后通过运动。达到减肥的目的。有些病人甚至可以通过手术达到减肥的效果。不要想走捷径的方式，来达到减肥的目的。这是不切实际的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。