吃柿子会便秘吗

Question

吃柿子会不会便秘

Answer 1

您说的情况是特别喜欢吃柿子，但又怕吃柿子之后形成便秘，首先说吃柿子，如果太多的话，有可能会影响到排便的情况，建议平时吃的要适量，如果怕导致便秘，也可以通过饮食来调整，主要是多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，平时还要注意避免久坐，多做运动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。