减肥吃豆腐可以吗

Question

减肥吃豆腐行吗

Answer 1

首先很高兴为您解答，减肥吃豆腐是可以的没有关系，关键是要少吃多餐，减少油腻的食物，平时注意不要熬夜，适当运动。可以配合吃点减肥药物，比如说奥丽斯他胶囊，减肥关键在于坚持不能半途而废，不能通过绝食挑食来达到减肥的目的，不然即使成功了，身体也是不健康的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。