绝食能减肥么对身体有什么影响吗

Question

绝食可以减肥么对身体有什么影响吗

Answer 1

首先减肥是需要控制进食量，同时要增加运动量的一种方式，也就是大家所说的管住嘴迈开腿的方法。单纯的靠绝食来减肥这种事完全不可取的，它不但起不到减肥的作用，还会导致身体的营养失衡，对身体健康是非常不利的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。