大姨妈走之后减肥有效果吗

Question

大姨妈走之后减肥有什么效果

Answer 1

首先来说，女性在月经期间这个是不建议进行减肥的，不论是控制饮食还是说事运动的话，尽量是选择在非月经期间。如果说现在是月经刚刚完毕，那么最好时间你再过几天再进行一些运动，或者说是别的方式减肥。一般来说，月经期间女性的身体比较虚弱。不建议进行减肥如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。